Ontem de noite, depois que jantei uma maçã, cai em tentação de novo >< droguinha, comi um pacote quase todo de biscoito da piraquê. Mas hoje eu não cai em tentação, foi certinho; no café da manhã comi uma maçã média; no almoço comi três colheres de arroz + quatro rodelas de batata + dois filés de peixe pequeno + alguns pedaçinhos de tomate; na janta quase a mesma coisa do almoço, mas só que 2 colheres e meia de arroz e em vez de peixe, comi uma gêma de ovo. De tarde me bateu um pouco de fome, mas eu resisiti, bebi três copões de água e passou um pouco a fome. :D
Bem, agora vou ver um pouco de bbb, e depois ir dormir. E espero que amanhã seja certinho que nem hoje!
Beijos :*
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acho que vou desistir de fazer NF pra não ficar frustada, e vou começar a comer coisas que ajudam emagrecer e em poucas quantidades, quem sabe dá algum resultado positivo.
ResponderExcluirfico feliz por ter conseguido tudo certinho hj *-*
:**
Obrigada queridaa, e que bom que vc tá conseguindo fazer LF...torço por ti...bjo***
ResponderExcluirOi querida...parabens pela determinação e obg pela visitinha....
ResponderExcluirAhahah, eu tenho 2 coisas parecidas com você?
ResponderExcluirVocê tem 8 coisas parecidas comigo: 14 anos, tímida, indecisa, distraída, sensível, preguiçosa, ingênua e entediante xD
Só pra constar, qual é o seu signo?
óootima alimentação, tô ingerindo 1300 calorias por dia xDDDDD
Força, controle!!!
Bjaum!!
Olá!
ResponderExcluirAinda bem que correu tudo bem! :)
Espero que continue assim!
Beijinhos
ja reparo como a ana e a mia, estao sempre ligadas a " ilusao " " felicidade instantanea " o que mais me dói, é que voces sabem que isso é uma coisa sem volta, e continuam.. bem, eu nao vim pra julgar, muito menos pra dizer o certo ou o errado ._. vim dizer que eu acompanhei o triste FIM da pessoa que eu mais amava, mais tambem.. ajudo hoje quem quer fazer diferente, e sair dessa. e pra isso é preciso duas coisas: PERSISTENCIA E FORÇA DE VONTADE! e se quiser nossa ajuda, temos um grupo de apoio =] nao é normal essa tristeza, essa angustia.. nao é fraquesa! voces merecem sim, ser feliz. mais antes, estarem bem com voces mesmas. Beijos.. Aninha!
ResponderExcluirforça flor q vc ta indo bem. (:
ResponderExcluirreduzir é o primeiro passo.
saiba q pode contar comigo ok?
bejinhus
tmb estou te acompanhando linda, força na dieta a gent vai conseguir emagrecer. beijos :*
ResponderExcluirQue bom que não desanimou depois do piraquê! Estou te acompanhando, ok? Muita força e controle, sempre!
ResponderExcluirOiee querida♥
ResponderExcluirObrigada por comentar.Te linkei tb sempre vou passar por aki.
E na verdade a oportunidade surgiu e eu estou entrando de frente e de cara, quero sim , sou baixa mas vou brilhar como modelo fotografica e comercial.
bjokas conta comigo
Oieeeeeeeee
ResponderExcluirQue bom foi tudo certinho, querida!!!
:]
ótimo feriadão
bjOOoo
Calma flor, tudo vai da certo, essas coisas acontecem msm ;)
ResponderExcluir♥
Esse é o meu problema! Se eu começo com uma maça, daqui a pouco to com uma banana, e depois um pacote de trakinas na mão ¬¬'
ResponderExcluirÉ dificil =/
Água é muito bom pra matar a fome *-*
força pra você, amiga!
beijos
aiaia
ResponderExcluirpq não apramos no primeiro biscoito?!?
Pq temos que comer o pacote TODOO!!!
não sei.
Mas um dia vamos ter esse controle de não comer tudo e sim comer equilibradamente ou simplesmente não comer.
Espero que vc consiga se controlar.
BEIJOOOOOS.
E obrigada por me acompanhar
tb vout e linkar!
Eu tenho 15 anos e comecei um blog porque preciso de apoio para poder atingir minhas metas...
ResponderExcluirEspero que tenha muita força e que tudo corra bem!
Bjão!
Uma aninha nova no pedaço? Bem-vinda à comunidade Amélie... UHASIUAHSAUISH eu acho a Amélie Poulain uma graça, você me lembra ela xD
ResponderExcluirPois é flor, eu comecei indo bem, motivada e sem perder um dia sequer emagrecendo... Até que eu tive a primeira compulsão, fiquei super assustada depois e passou a acontecer com mais frequência... Mas isso se resume num provérbio e eu espero que te motive:
''Siga em frente e prepare-se para tropeçar. Só não tropeça, quem não sai do lugar.''
E é a pura verdade...
Meu blog é www.thinspiration-pills.blogspot.com, se tiver interesse em dar uma olhadinha, me manda um e-mail para leticia.4ever@hotmail.com, informando o e-mail do seu blog aí eu te mando convite? Ok fofa? Você parece super legal!
Estamos juntas nessa, uma ótima semana para você, muita força e tudo de bom! Beijinhos 0 kcal...
mocinha tá demorando a postar dnovo...
ResponderExcluirforça linda,,,
bjimmm